當初是為了能跟寵物們溝通才去上這個課程，那時候還覺得上課要吃蔬食，那一定很難達到也會很難受，而且還想說一定要吃到全素嘛!!!?
我真的做得到嗎?因為我之前就有試著吃素，但一個禮拜後就不行了，還是改回吃葷食…..
但我真的真的沒有想到課程結束後，我還是能持續不斷的吃素，完全不會想去吃葷食，我原本也是想說課程結束後，我也可以像以前一樣的吃喝，但只要想到動物們被人類自私對待時的情境，牠們的心情後，我真的一口都吃不下去，但在外面總是難免會遇到要吃葷食的情況，我也只能關掉天線不接受任何的訊息，我才有辦法…吃下去，但結果身體會出現不舒服的反應，所以如果真的可以保持蔬食生活才好。
(題外話)自從我開始蔬食生活後，我瘦了，上課前並沒有特別去量，但上完頭三天課程後，趁著某天在公司時量了體重，以前的我體脂肪可是破40%以上，但那一次量真的嚇到我，體脂肪下降37~39%左右XDD。
後來大概維持在37~38%之間，希望能繼續瘦下去。
總結:
我一開始也沒有想到短短五天的課程，會令我改變如此之大，整個人的感觀想法變得不一樣，以前總是壓抑不敢說出口的事，現在我會去爭取去表達自己的情緒，即使無法當下就說，也會回去思考過後，怎樣說才是最好的，雖然不是最完美的，但我已經盡力表達出自己的想法，也盡量不帶任何情緒上的威脅，會理性的說出來。
而上完課後那些被清出來的情緒，也逐漸反映在生活上，最近的我常常需要面對心裡的黑暗面，自我批判、懷疑自己與他人、也無法全心信任某一個人、常常陷入自我的糾結情緒中….我真的可以做到嘛!?
老實說這樣真的很累也很難受，但我知道這是必經的過程，因為只有跨越了自己的這道門檻，學習突破自己，我才可以更成長茁壯。如果是以前的我，我肯定不會這樣想也不會努力去付出行動，總是忽略自己內在的聲音；當情緒來了，我會努力的壓下….直到壓不下的那一刻，一次性爆炸後沒有理智的做出瘋狂舉動(不自覺的傷到人)，其實這根本無濟於事，因為沒有把真正的事件找出來，從根本去看、去發掘自己到底因為什麼原因讓自己的情緒失控，只是不斷不斷的重複相同的事件，我也總是不斷的抱怨，但我現在會去自我察覺，就算還有些許抱怨，也會跟自己說這件事情可以抱怨可以生氣，但這些情緒結束後，該處理的事情還是要去完成，不處理也只會繼續惡化下去，讓自己越陷越深，而且一直執著在某一個點上，也只會讓自己的空間越來越小，小到連自我都迷失。
因為害怕、恐懼、被人忽略的感覺，讓我總是用安慰自己沒事的，一切都會好轉的方式來逃避可能會發生的衝突，我不要別人討厭我，我會害怕失去對方對我的好，所以不自覺的去討好他人，而忘記了應該先對自己好，先把自己的情緒滿足了、允許自己可以開心、難過、失望、害怕….當我正視面對了這些情緒，不再告訴自己沒事的，這些沒什麼，進而療癒自己(一個人有困難，須尋求專業幫助)，這樣才能讓自己的能量自由的流動，讓愛跟自由進來，我知道自己的內心受傷很嚴重，我也總是用開朗微笑的外表來掩飾內心真正的情緒，不想讓別人發覺我自己真正的情緒，所以我自己一個人習慣了，不習慣去尋求他人的幫助。
我也不懂為什麼別人的一點反應，我會跟著隨之起舞，當對方忽冷忽熱，我也感受到的時候，我的心也好痛，我想我也只是害怕失去，所以都不願意說出自己內心真正的話，但有些話，不是當下可以說，必須自己先冷靜思考，而且讓對方知道我不是情緒化的問題，來解決事情….最近真的好糾結，明明自己情緒並沒有如此平靜，卻要不斷不斷的在壓抑，這樣的我過得好累，我不想在這個樣子，我想要改變，讓自己變得幸福。
療癒的路程，不是說一次就可以結束，是一直不斷的重複直到妳可以釋懷為止….
最後來分享，學了動植物溝通後，我很開心可以跟動物、植物甚至是萬物溝通，動物們有不同個姓、想法、情緒變化也不同，而動物是來陪伴人類並不是來被人類食用，植物們是來被人類食用給予人類能量的，樹木們負責保護地球媽媽與人類、淨化環境，可是人類一直被保護著卻不懂得珍惜，不斷的濫用資源，我們被保護得好好的，那又有誰保護動物與植物們，為他們發聲呢?又有誰了解地球媽媽的大愛裡的傷痛與無奈，所以人類們一起覺醒吧，只有我們一起團結幫助牠們，彼此的互相扶持，地球才會變得更好。
註：圖片取材自網路
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