好久以來都是麻木不仁的過著一成不變的日子,直到生活出現了重大的轉變,我知道自己出現狀況了,不能再逃避閃躲,所有的人際關係出現了問題,最嚴重的是無法面對自己,而且長期失眠,完全無法睡覺,只能靠中藥調理身體卻無法改善睡眠問題。綠蒂亞 Lydia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(188)

第四天的遊戲活動對我有很大的幫助。遊戲結束時,大家都分享過各自的心得之後。要收拾物品,準備離開的時候,上帝故意讓我想起,我早在以前就已經知道,我們大家會一起在那戶外上課。我媽媽也是老師的學生之一,以前她也上過全意識溝通的課程。她上課後,有跟我說過她的上課內容,在她跟我說上課內容的一瞬間,我腦子裡就跑進了我以後上課的片段畫面。
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工作上過度付出,對自己感到有點迷失,雖然也喜歡自己做的事,但總是像隔著一層霧在看自己,看不清。想成為專業溝通師是表面的上課理由,在上了五天的課程後,我才發現,真正的理由是我想找回自己的力量。
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首先當然是感恩和感謝,這個課程所有的點滴安排都那麼棒,無論是住的環境、吃的、上課地點的安排、及最棒的上課內容,一切都是那麼令人愉悅舒適,充滿了愛與成長。
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小绿老师布置了唯一的作业,就是要我们每个人写下课后的体会。我先上网找来冥想音乐,一边听着舒缓的音乐,一边试图记录下我此刻的心情,此次课程我的收获,以及无法用语言形容的殊胜体验。
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